על פיזיותרפיה אנחנו חושבים בעיקר בהקשר של שיקום או טיפול שצריך לבצע אחרי שעוברים ניתוח מורכב. דווקא בגלל זה חשוב להכיר הקשר אחר שיש לפיזיותרפיה, הקשר שבו היא יכולה לסייע לכם לשפר בצורה משמעותית את איכות החיים שלכם. פיזיותרפיה היא אמנם טיפול שנחשב לחלק בלתי נפרד מהרפואה הקונבנציונלית במאה השנים האחרונות, אולם כאן נסביר לכם למה הוא רלוונטי גם לאנשים בריאים.
פיזיותרפיה – מהי בדיוק
מבחינת ההגדרה הרשמית שלה, פיזיותרפיה הוא טיפול רפואי שעוסק במניעת וטיפול בעיות במערכת התנועה. בעיות במערכת התנועה יכולות להתרחש בשל מגוון סיבות, והמטרה של פיזיותרפיה היא להתמודד עם אותן בעיות. בהקשר הזה סוג מפורסם של פיזיותרפיה היא פיזיותרפיה לרצפת האגן שיכולה לסייע לנשים אחרי לידה להחזיר לעצמן את החוזק הנדרש לרצפת האגן וכך למנוע בעיות שנוצרות ברגע שיש רצפת אגן חלשה.
איפה אפשר לעשות פיזיותרפיה
למרות שמדובר על טיפול רפואי לכל דבר, אין הרבה מאוד אביזרים שצריך כדי לבצע אותו. לכן האפשרות של פיזיותרפיה עד הבית היא דבר שכדאי לכם להכיר. במקום לצאת מהבית לטיפול תוכלו לבקש שאיש מקצוע יגיע אליכם ויבצע את הטיפול בסביבה שנוחה לכם. החשיבות של האופציה הזו גדולה במיוחד בשל העובדה שבמקרים רבים פיזיותרפיה ניתנת למי שמוגבלים בתנועה.
פיזיותרפיה לאנשים בריאים – רלוונטי?
התשובה לשאלה הזו היא חד משמעית כן. על אף שבדרך כלל אנחנו חושבים על פיזיותרפיה בהקשר הרפואי, היא יכולה לעזור כמעט לכל אחד מאיתנו. אם אתם מבצעים פעילות גופנית והייתם רוצים למנוע התכווצויות שרירים, אם חשוב לכם לשפר את ההליכה או סתם להסיר מהגוף שלכם כאבים טורדניים, פיזיותרפיה יכולה להיות הפתרון האופטימלי לכל אחת מהבעיות הללו. בפיזיותרפיה תלמדו טוב יותר על הגוף שלכם, איך נכון להניע אותו ומה צריך לעשות כדי למנוע כאבים.
על מה חשוב להקפיד שמבצעים פיזיותרפיה
לא משנה מה המטרה שעבורה אתם מבצעים פיזיותרפיה, יש שני דברים שחשוב להקפיד עליהם. ראשית, איש המקצוע שאצלו אתם עוברים את הטיפול. הרמה המקצועית של הטיפול תקבע בצורה חד משמעית על ידי הפיזיותרפיסט, ולכן בחרו אותו בקפידה.
שנית, טיפול פיזיותרפיה מבוסס על עבודה עצמית רבה. לא מדובר על טיפול פסיבי אלא על כזה שבו המטופל הוא זה שצריך לעבוד קשה. כדי לשפר את המצב שלכם כמה שיותר כדאי גם לקחת תרגילים שאותם תוכלו לבצע בזמן שנוח לכם, וכך תגיעו מוכנים יותר לטיפול הבא.
כמה זמן נמשך טיפול פיזיותרפיה
אם הטיפול מבוצע למטרות רפואיות מובהקות, הוא יימשך עד להשגת המטרה הרצויה. מנגד, אם אתם מבצעים פיזיותרפיה רק כדי לשפר יכולות מסוימות, תמשיכו את הטיפול כל עוד מתחשק לכם, וכך היכולת שלכם תשתפר בצורה מתמדת.
